где получать только полезную информацию без "воды" и постоянной рекламы?

где получать только полезную информацию без "воды" и постоянной рекламы? для начала нужно подписаться на полезные каналы от команды @sngpro, а затем прочитать их! приятного развития:

📚чтение
@rugrammar- русский язык
@biznes_planu -бизнес план
@psychologiesru - стихи
@yourmustread -книжный рай
@knigarf - библиотека
@myliter - отрывки из книг
@skazki_o-сказки для детей
@statusq - словарный запас
@bestmillioner-уроки успеха

👩‍🍳кулинария
@eshgif - гиф рецепты
@food_yummy - выпечка
@po_var - готовим с шефом
@mirovoipovar - кухня
@samsebekulinar-готовь сама
@stalick - фитнес кухня
@sam_vkusnoe - топ рецепты
@oliv_e - салаты и закуски
@na_stol - вкусно
@edagif-gif рецепты быстро

🎧музыка
@muzykanew-популярные хиты
@clubmusicpro-club hit 2018
@deephouse_cafe- new deep
@earth_quake-club bass 2019
@carsmuzic -музыка в машину
@sadmsk - бомбовые треки
@hammalinavai-hammali&navai
@ifletov- rock
@muz_1tv - муз хиты
@only_muzon - топ хиты 2019
@loungebarmusic - bar music
@ea7_cayot - музыка в авто
@vk_muzik - вк музыка

🔮астрология
@sprotaro - магия таро
@lovehoroscope - гороскоп

🛍магазины
@mebelshopuz - мебель в узб.

🎬кино
@serial_hd - lost films
@missie_film - кинопоиск
@hd_ki_no - фильмы hd
@hdfilmy - топ кино

🖥медиа
@wallpapers720 - 3d обои
@moy_zvonok- на звонок
@darknetside - хакерство
@fotonaavuu - photo hd

🇺🇸online english
@eeasyenglish -учим english
@anglish24 -английский язык
@englishzone_me-уроки ielts
@roundup -уроки английского

🏆спорт и красота
@fitnessliferu - зож и пп
@mybodymake - ешь и худей
@sporttg - худеем вместе

🎭развлекательное
@mirymora - мир юмора тут
@supersmeh - улётный юмор
@sprogif - взрослое видео
@smexuyo4ki - убойный юмор
@smehohoo - ржу ни магу
@indulgenciya-для взрослых

🎩для мужчин
@citaty_men - для взрослых
@gallery_of - девушки
@brutallo - интим факты
@men_sty - мужской стиль
@realmacho - настоящий мачо

💅🏻мода и стиль
@sprowoman-секреты красоты
@kanalkrasoti - красотка
@you_ - модно
@nailsroomksu - маникюр

📩для telegram
@mybeststickers -hd стикеры
@tgrobots - лучшие боты!
@toptemi-темы для телеграма
@stickerru -горячие стикеры
@stikerdi - топ стикеры
@katalogru - 3000 каналов

📝цитатники
@mind_ru - со смыслом
@jiznennoo - разбит сердце
@ocean_of_thoughts-мудрость
@umniye_misli -умные мысли

🏠для дома
@vyazanaya_radost -вязание
@domnew - ремонт и дизайн
@hitrostiinteryera - дизайн
@kotism - котики
@domrukami- книга ремонта
@live_hak - лайфхаки
@designau - дизайн дома
@interdizru - дизайн дома
@giflifehac - gif лайфхак
@fazennda - дизайн

👠для женщин
@secret_happy -женская душа
@girl_live - для девочек
@doktorkomarovskiy1-для мам
@women_humor - дамы шутят
@lazy_sewing -ленивое шитье
@jenskoemnenie-ирония жизни
@familymanager - хозяйкам
@ledy_secret-девичий секрет
@girlsfor - мир девушек

🎓познавательное
@polezno_znay - шок факты
@unikum_kid - обучалки
@psychoamour -теория интима
@skills4you - саморазвитие
@uspehno - дневник успеха
@psychologyandlife-психолог
@mathru5 - тренируй ум!

✅рекомендуем
• @womangq— женский интим
• @smartgiving—идеи