Чем полезен авокадо

Чем полезен авокадо: свойства для красоты и здоровья

Включен ли авокадо в ваш рацион питания?

#питание .
@fitnessliferu

Telegraph
11 причин внести авокадо в свой рацион
Авокадо имеет богатый витаминно-минеральный состав. В его состав входят 20 различных витаминов и минералов: Витамин К: 26% от суточной нормы. Фолиевая кислота: 20% от суточной нормы. Витамин С: 17% суточной нормы. Калий: 14% суточной нормы. Витамин В5: 14% суточной нормы. Витамин В6: 13% суточной ..