Комплекс упражнений для ягодичных мышц, который подойдет как для новичка, так и для профи!

Комплекс упражнений для ягодичных мышц, который подойдет как для новичка, так и для профи!

NB! Можно использовать утяжелители и гантели .

Будьте в форме! 💪

#женскаятренировка
@fitnessliferu