Три ошибки при наборе мышечной массы

Три ошибки при наборе мышечной массы

Хотите мышцы? Учите физику: ничего в мире не возникает из ниоткуда. Вот и мышечная масса – это целенаправленная и методичная работа, которая требует терпения и усилий.
Как избежать типичных ошибок, которые мешают прогрессу построения тела, мы расскажем в этом материале .

@fitnessliferu