Как нужно завтракать по типу метаболизма?

Как нужно завтракать по типу метаболизма? Часть II

Друзья, ранее мы уже затрагивали эту тему и определяли идеальный завтрак по трем основным (чистым) типам метаболизма .

Если не совсем понимаете о чем идет речь, рекомендуем заглянуть сюда и ознакомиться с предыдущими статьями 😉

А сегодня мы будем говорить о завтраке для одного смешанного типа -эктомезоморфа!
Если с чистыми типами всё понятно, то со смешанными чуть сложнее.

Если вам интересна данная тема и вы ждёте продолжения, не забывайте ставить 🖐
Соберём 50 🖐 ? Вам несложно, нам приятно 😉

@fitnessliferu