10 белковых закусок, которые не дадут голодать

10 белковых закусок, которые не дадут голодать

Если ты ешь здоровую пищу на завтрак, обед и ужин, основной причиной набора лишнего веса могут быть не совсем здоровые перекусы между едой. Чтобы избежать этого, держи под рукой следующие продукты .

#питание

@fitnessliferu

Telegraph
10 белковых закусок, которые не дадут голодать
Семена тыквы 19 г белков на порциюТакже богаты цинком, который, по данным Journal of Reproductive Studies, повышает мужское либидо. Моцарелла 15 г белков на порциюКак молочный продукт также богата кальцием, который необходим для костей. Отличный вариант для перекуса после тренировки, чтобы ..