ТОП 5 ОШИБОК в приседаниях

ТОП 5 ОШИБОК в приседаниях

Это, пожалуй, одно из лучших упражнений для ягодиц и бёдер.

Чтобы упражнение было действительно эффективным, необходимо соблюдать технику и не допускать следующие ошибки .

Видео 👇

@fitnessliferu