​​Удивительная куриная пицца без грамма теста

​​Удивительная куриная пицца без грамма теста

Калорийность - 120 ккал.
Белки - 21 гр.
Жиры- 3 гр.
Углеводы - 1,5 гр.


Ингредиенты:
✔️Филе куриное - 600 г
✔️Йогурт натуральный - 50 г
✔️Паста томатная - 50 г
✔️Сыр твердый нежирный - 70 г

Приготовление:
Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром.
Отправить в духовку на 15 минут.